推荐食物：番茄、绿豆（清热解毒）；茶叶、白扁豆（解毒）；山羊血、空心菜（解蕈类中毒）；大蒜（抑菌解毒）；蜂蜜（解百毒）。

消炎抗菌：

推荐食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、慈菇。[page]

降糖止渴：

推荐食物：猪胰、马乳、山药、豇豆、豌豆、茭白、苦瓜、洋葱。

清热解毒（补充）：

推荐食物：西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝、田螺。

去湿利水：

推荐食物：西瓜、西瓜皮、冬瓜皮、茶叶、绿豆、赤豆、玉米须、葫芦、鲤鱼、黑鱼。

强健脾胃：

推荐食物：生姜、乌梅、鸡内金、麦芽、陈皮、花椒、茴香、葱、蒜、醋、山楂。

清咽利喉：

推荐食物：青果、乌梅、苦瓜、凉薯。

润肠通便：

推荐食物：核桃仁、芝麻、松子、柏子仁、香蕉、蜂蜜。

镇咳祛痰：

推荐食物：白果、杏仁、桃仁、冬瓜仁、橘、梨、冰糖、萝卜及动物胆。

止血：

推荐食物：花生衣、黄花菜、木耳、莲蓬、藕节炭、丝瓜络炭、乌贼骨。

补益身体：

补脾胃：饴糖、大枣、花生、莲子、山药。

补阳：羊肉、乌龟肉、胡桃、韭菜子、海参、虾。

补血：桂圆、红枣、桑椹、荔枝。

补阴：鱼肚、甲鱼、黑白木耳。

补肝明目：动物肝脏。

驱虫：

推荐食物：槟榔、榧子、使君子、乌梅、大蒜、南瓜子、椰子、胡萝卜子。