你以为在养生，其实是在折寿！
每天静坐5分钟，收摄心神、养回精气神
睡得香，其实是病？警惕这种“假性嗜睡”
脑梗突发离世，竟与早餐习惯有关？
每天一瓶啤酒，是养生还是伤身？
黑痣？别忽视，可能是身体发出的健康警示！
“人睡三觉，命比纸薄”——这三种觉再困也别睡
这3种食物常吃，精力充沛、护肝强肾
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