时令养生
医生提醒：这3种“伤肾”食物，再爱吃也要少吃
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肾脏被称为“沉默的器官”，早期损伤往往没有明显症状。等到出现水肿、乏力、尿量改变时，可能已进入不可逆阶段。
保护肾脏，从日常做起：
饮食清淡，控盐、控糖、控油
多喝水，促进代谢废物排出
定期体检，关注尿常规、肾功能（肌酐、尿素氮）、血压等指标
一口食物看似无害，但日积月累，可能成为压垮肾脏的“最后一根稻草”。尿毒症虽严重，但可防可控。从今天开始，少一口咸、少一口甜、少一口油腻，就是对肾脏最实在的呵护。记住：最好的“护肾药”，藏在你的三餐里。
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