在很多人眼中，中药是老祖宗留下的智慧结晶，天然、温和、副作用小。然而，近年来不断出现的中药致病甚至致癌事件，让人们对中医的信任开始动摇。尤其是像马兜铃酸这类被《国家药典》明令禁止使用的成分，更是引发了广泛关注。

今天我们就来聊聊：中药到底有没有毒性？哪些中药已被证实对肝肾有害？我们又该如何科学用药，避免误入“养生变伤身”的误区？

一、真实案例：喝中药治三高，结果喝出尿毒症

37岁的小刘是一家自媒体公司的主管，月薪五位数起步。由于工作压力大，他长期久坐、爱喝碳酸饮料，体重高达202斤，身高1米75的他早已进入“三高”人群。[page]

体检时发现高血压（高压180，低压90）后，医生建议他按时服药并调整生活方式。但小刘却选择相信民间偏方，托人找了一位“口碑不错”的老中医，花高价买了几疗程的中药。