时令养生
动脉硬化真凶！5大元凶正在悄悄堵塞血管
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管理压力
保持心态，充足睡眠
五、推荐食物
✅多吃：深海鱼、燕麦、豆类、坚果、绿叶蔬菜、橄榄油
❌少吃：油炸食品、加工肉类、含糖饮料、高盐零食
心血管健康藏在日常生活的点滴中。从今天开始，远离五大元凶，让生命引擎长久运转！
温馨提示：本文仅供参考，如有症状请及时就医。
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五、推荐食物
✅多吃：深海鱼、燕麦、豆类、坚果、绿叶蔬菜、橄榄油
❌少吃：油炸食品、加工肉类、含糖饮料、高盐零食
心血管健康藏在日常生活的点滴中。从今天开始，远离五大元凶，让生命引擎长久运转！
温馨提示：本文仅供参考，如有症状请及时就医。