时令养生
医生建议：这8类药常备就够，多放反而危险
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二、家庭药箱“三不要”原则
❌不要囤抗生素：
如阿莫西林、头孢——滥用导致耐药，且多数感冒不需要。
❌不要留过期药：
每3个月清理一次，过期药不仅失效，还可能产生有毒物质。
❌不要信“万能神药”：
如某些宣称“包治百病”的中成药、保健品，成分不明，风险高。
三、药箱存放小贴士
放在阴凉干燥处（避免浴室、厨房）；
儿童无法触及的地方（最好上锁）；
药品保留原包装和说明书；
标注开封日期（眼药水开封后最多用4周）。
结语：
一个科学的家庭药箱，不是“药多”，而是“心中有数”。
它能在小病突发时提供安心，也能在关键时刻避免慌乱误治。
养生不在囤药，而在理性；
健康不在侥幸，而在准备。
定期整理药箱，就是给家人最好的健康守护。
时令养生