时令养生
身上这3个部位异常出汗，别只当“体热”！
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😌疏解压力：冥想、深呼吸、适度运动有助于稳定自主神经；
🛌规律作息：保证深度睡眠，修复神经与内分泌系统；
🩺及时就医：若出汗异常持续存在，应做基础检查（如血常规、甲状腺功能、血糖、胸片等）。
身体从不无缘无故“报警”。读懂出汗的语言，才能防患于未然。
（本文由AI辅助生成）
时令养生
😌疏解压力：冥想、深呼吸、适度运动有助于稳定自主神经；
🛌规律作息：保证深度睡眠，修复神经与内分泌系统；
🩺及时就医：若出汗异常持续存在，应做基础检查（如血常规、甲状腺功能、血糖、胸片等）。
身体从不无缘无故“报警”。读懂出汗的语言，才能防患于未然。
（本文由AI辅助生成）