新壶先煮三遍“空水”：用清水煮沸后倒掉，重复2–3次，去除生产残留。

定期除垢：水垢不仅影响加热效率，还可能藏污纳垢。可用白醋+水煮沸清洗。

不长时间保温或反复烧开：避免“千滚水”，减少亚硝酸盐生成风险。

及时更换老旧水壶：内胆破损、涂层脱落、加热异常时，立即停用。（本文由AI辅助生成）[page]

五、更健康的替代选择

如果你对电水壶仍有顾虑，也可考虑以下更安全的烧水方式：

玻璃电水壶：透明无金属，材质安全，但易碎。

陶瓷烧水壶：天然材质，适合煮水泡茶，但加热较慢。

铁壶（铸铁）：传统养生之选，可释放微量铁元素，但需防锈。

电水壶本身并不致癌，致癌的是劣质材料和不当使用。在追求生活便利的同时，我们更应关注“入口之水”的安全。

别让一口水，成为健康的隐患。从今天起，检查一下你家的电水壶：

它，真的安全吗？

选对壶，喝好水，才是养生的第一步。

（本文由AI辅助生成）