✅慎用药物与保健品:很多药物需经肝代谢,滥用易致“药物性肝损伤”。
手是身体的“晴雨表”,更是肝脏健康的“预警窗口”。别等到肝区疼痛、严重黄疸才重视——那时往往为时已晚。
从今天起,多看看自己的双手,倾听身体的低语。养肝不在猛补,而在日常点滴的温柔守护。
肝好,气色才好;肝净,身体才轻盈。
(本文由AI辅助生成)
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