时令养生
抗癌之后≠终身免疫：科学养生，筑牢健康防线
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4.定期复查，防微杜渐
即使康复多年，也应严格遵循医生建议进行随访检查。早期发现异常信号，是预防复发或新发癌症的关键。
5.远离致癌因素
戒烟限酒、避免过度日晒、减少接触环境污染和化学毒素，从源头上切断致癌风险。
战胜癌症是一场艰苦的战役，但康复不是终点，而是健康新生活的起点。没有“抗癌抗体”的天然庇护，唯有依靠科学的生活方式与持之以恒的自我管理，才能真正筑牢身体的防御长城，守护来之不易的健康。
（本文由AI辅助生成）
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