在快节奏的现代生活中，不少人常常感到心慌、胸闷、气短，甚至伴有头晕、乏力、失眠等症状。然而，到医院做了心电图、心脏彩超、肺功能等一整套检查后，结果却显示“一切正常”。这种“查不出病”的不适，往往让人既困惑又焦虑。

其实，这类症状很可能是“心身失调”所致——即身体并无器质性病变，但心理压力、情绪波动或生活方式失衡影响了自主神经系统的正常调节，从而引发一系列看似“心脏问题”的躯体反应。

一、为什么“查不出病”却难受？

中医称之为“郁证”或“心悸”，认为情志不畅、肝气郁结、心脾两虚是主要病因；而现代医学则将其归为“功能性心血管症状”或“植物神经功能紊乱”。常见诱因包括：

长期精神紧张、焦虑或抑郁

熬夜、作息紊乱

饮食不节（如过食辛辣、油腻、咖啡浓茶）

缺乏运动或久坐不动

更年期激素波动

这些因素会扰乱交感与副交感神经的平衡，导致心跳加快、呼吸急促、胸闷等类似心脏病的症状，但器官本身并无损伤。（本文由AI辅助生成）!--empirenews.page--]