在众多致癌物中,有一种毒素被公认为“最强生物致癌剂”,其毒性之强令人胆寒——它就是黄曲霉素。世界卫生组织(WHO)早在1993年就将其列为1类致癌物,其毒性是砒霜的68倍、氰化钾的10倍,对肝脏的破坏性极强。更可怕的是,1毫克的摄入量就可能增加患癌风险。
更令人担忧的是,黄曲霉素并非遥不可及,它就潜伏在我们的日常生活中。而它极强的稳定性,让普通烹饪方式几乎“束手无策”——一般烹调温度无法破坏它,连消毒碗柜的紫外线也难以将其杀灭。只有达到280℃以上的高温才能彻底裂解。[page]
这6种常见食物,最易藏匿黄曲霉素
1. 发霉的花生