时令养生
熬夜成瘾的年轻人，后来都怎么样了？
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“晚上不想睡，早上起不来”，已经成为当代年轻人的生活常态。无论有没有正事，总有人习惯性熬夜——刷手机、打游戏、追剧、工作……仿佛只有在深夜，才能真正拥有属于自己的时间。
但你有没有想过，那些曾经通宵达旦的年轻人，如今又去哪了？
其实，他们并没有消失，而是被身体“劝退”了。长期熬夜带来的健康问题逐渐显现，迫使他们不得不回归规律作息，开始寻找如何调理虚弱身体的方法。
很多人觉得“熬一晚没什么大不了”，但日积月累的熬夜，实际上是在透支健康。以下这些危害，正在悄悄影响你的身体：
1. 皮肤状态变差
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