时令养生
失恋不只是“心碎”：科学证明，它真的会带来生理疼痛
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这表明，人是可以从失恋中恢复过来的，只是这个过程需要时间和耐心。
就像身体伤口会结痂愈合一样，情感创伤也会随着生活节奏的恢复和新的体验注入而慢慢修复。
四、写在最后：失恋虽痛，终会过去
失恋不是软弱，也不是矫情，它是人类情感世界中最深刻的经历之一。现在我们知道，它不仅折磨心灵，还会真实地影响我们的神经系统。
所以，如果你正经历失恋的痛苦，请不要责怪自己为何久久不能释怀。这不是你的错，而是你的大脑正在经历一场“情感康复”的过程。[page]
请相信：
✅ 给自己一点时间
✅ 允许自己悲伤
✅ 寻找支持和理解
✅ 慢慢走出阴霾
因为，这场由大脑主导的“疼痛”，终将在时光中平复。
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