这意味着,从神经科学的角度来看,失恋所引发的痛苦与烧伤、割伤等肉体疼痛,在大脑中的处理机制是相似的。
正如研究负责人伊桑·克罗斯(Ethan Kross)所说:
“虽然泼一杯热咖啡和看到前任照片所带来的感受截然不同,但从大脑活动来看,它们引起的痛苦却非常相似。”[page]
二、为何我们总是放不下?大脑也在“戒断”
除了对疼痛的研究,科学家还发现,人们对旧爱的依恋与毒瘾发作时的大脑反应惊人地一致。
当受试者表达出强烈的复合愿望时,大脑中与奖励、渴望和依赖相关的区域会被强烈激活。这解释了为什么很多人即使已经分手,依然会对前任念念不忘,甚至产生“戒断反应”。
换句话说:
失恋后的思念与戒断反应一样,是一种深层的生理冲动,而不仅仅是感情作祟。
这也说明了为何有些人会不断尝试联系前任、反复翻看旧聊天记录——他们的大脑正在“渴求”那份曾经的情感连接。
三、时间是最好的良药:大脑也会慢慢愈合
尽管失恋的痛苦如此真实,好消息是,大脑具有强大的适应能力,随着时间推移,这种痛苦会逐渐减弱。
研究还发现:
分手后的时间越长,大脑中与依恋、情感记忆有关区域的活性就越低;