在人类身体这座精妙绝伦的“宇宙”中，大脑宛如一座深邃神秘的迷宫，隐藏着无数令人困惑的谜团。生与死的界限、意识的本质、睡眠的奥秘，以及诸多难以言说的现象，至今仍如笼罩在迷雾中的神秘岛屿，等待着科学家们去探索、去揭开它们神秘的面纱。

梦境：大脑的奇幻剧场

当被问及做梦的原因，不同的人会给出截然不同的答案，这正是因为科学家们至今也未能完全解开这个谜团。[page]

目前，存在两种较为流行的理论。一种理论认为，做梦的过程就像是对大脑进行的一场特殊训练，通过刺激大脑分子间的信息神经键，让大脑在虚拟的情境中得到锻炼。另一种理论则指出，梦境是人们在白天无暇顾及的任务和情感的一种呈现方式，在这个过程中，人们能够巩固自己的思想和记忆。一般而言，科学家们普遍认同梦境主要发生在浅睡阶段，也就是雷姆期睡眠。

睡眠：身体的能量补给站