很多人质疑保健品、养生品的价格太高，其实这是对“健康投资”缺乏认知的表现。有钱人并不是盲目消费，而是精明地选择那些真正能带来价值的产品和服务。他们知道：预防花一块钱，治病可能要花一百块。

与其等到身体垮了进医院花大钱、受罪，不如提前保养，延缓衰老，提升生活质量。所以，愿意并且有能力为健康买单的人，才是真正的一等人。[page]

二等人：靠锻炼维持健康的人

第二类人也有健康意识，只是他们的手段相对基础一些——通过运动来保持身体健康。

这类人可能是上班族、自由职业者或普通劳动者，虽然收入不算特别高，但他们知道锻炼的重要性，也会抽出时间去跑步、健身、练瑜伽等。他们比那些完全忽视健康的人强很多。

但现实是，现在的环境、饮食、空气质量都不容乐观。即使你每天锻炼，如果体内毒素无法排出，身体状态还是难以达到最佳。因此，这部分人往往需要借助一些基础的保健品或排毒方式来辅助健康维护。

虽然他们不是最顶尖的“健康管理者”，但在普通人中已经算是做得不错的了，所以称他们为“二等人”。

三等人：身体出问题后才重视健康的人

第三类人平时根本不关心自己的身体状况，熬夜加班、暴饮暴食、久坐不动，总觉得年轻就是资本，身体扛得住。