有人说：“现在有钱人都在做保健求健康，而穷人却在拼命工作、透支身体，最后只能去医院。”这句话听起来有些扎心，但细细想来，确实不无道理。

在这个节奏越来越快的社会中，健康早已成为一种“奢侈品”。不同的人对待健康的方式，也悄然划分出了不同的阶层。我们可以把人群分为三种：一等人在保健，二等人在锻炼，三等人在医院。

一等人：懂得为健康投资的人

真正有远见、有财富积累能力的人，早就明白一个道理——身体健康是最宝贵的资产。[page]

他们不会等到生病了才去关注身体，而是主动进行健康管理，比如定期体检、服用营养保健品、参加禅修、辟谷等活动。也许你会问：“这些真的有用吗？为什么会有这么多养生机构和产品？”答案很简单——因为有人消费，市场才会存在。