另一个影响集中在降水和洪涝。厄尔尼诺发展年的夏季和衰减年的气候响应并不相同，不能简单说“一定大旱”或“一定大洪”。常见情况是南方部分地区降水偏多，雨带滞留时间拉长，增加局地洪涝、山洪和城市内涝风险；北方一些区域则可能出现阶段性干旱。对农业而言，这种不确定性比单纯的冷或热更棘手，因为播种、灌溉、防病、抢收都需要提前调整。农户关注当地气象预警，提前疏通沟渠、准备排灌设备，比事后补救更有价值。

台风也会受到干扰。厄尔尼诺年份，西北太平洋台风的生成位置、路径和强度都可能发生变化，有些年份台风总数不一定多，但个别台风可能强度强、影响时间长，给沿海地区带来强风暴雨。沿海居民在台风季仍需关注官方预警，提前检查门窗、储备必要物资，避免在暴雨期间前往海边、低洼地带和山洪沟谷。

除了天气，超强厄尔尼诺还会影响经济和日常生活。热带地区的降雨异常可能冲击甘蔗、咖啡、可可、棕榈油、水稻等作物产量，进而推高部分商品价格。巴西、印度、东南亚等地区的农业波动，常常通过国际贸易传导到全球市场。能源方面，暖冬可能降低部分地区的取暖需求，但如果夏季高温提前或增强，空调用电又会快速上升，对电网调度提出更高要求。对普通家庭来说，这意味着电费、食品价格都可能受到间接影响，提前规划家庭开支会更从容。