近日，一则“两孩子几乎失明，眼里长了虫子”的新闻让无数家长心惊肉跳。医生从孩子的眼睛里取出了活蹦乱跳的线虫，罪魁祸首竟然是生吃或未煮熟的肉类、接触受污染的宠物以及不良的卫生习惯。

这并非危言耸听，眼寄生虫病（如眼弓形虫病、眼囊虫病等）虽不常见，但一旦发生，后果不堪设想，轻则视力受损，重则永久失明。

作为家长，如何为孩子筑起一道防线？这篇养生文章，请务必仔细阅读。

一、虫子是怎么钻进眼睛里的？

眼睛是人体最精密的器官之一，寄生虫是如何“入侵”的？主要有以下三条途径：[page]

“病从口入”：食用未熟肉类

这是最常见的感染途径。猪、牛、羊、鱼等动物体内可能携带寄生虫囊蚴（如猪带绦虫的囊尾蚴）。

危险行为：吃半生不熟的牛排、涮火锅肉片没烫熟、生吃鱼片（刺身）、醉虾醉蟹，或者切生肉的案板混用切水果。

过程：虫卵或幼虫进入消化道，孵化后钻入血管，随血液循环“流浪”，最终可能停留在眼部肌肉、视网膜甚至眼球内部，长成成虫。

“亲密接触”：宠物粪便污染

猫是弓形虫的最终宿主，狗也可能携带其他寄生虫。

危险行为：孩子玩完宠物不洗手就揉眼睛；清理宠物粪便后未彻底消毒；让宠物舔孩子的脸或眼睛。