走在街上，常有人对着镜子抠脸上的痣；洗澡时，也有人习惯性地抠挠身上的小黑点。殊不知，这一看似平常的小动作，可能正在悄悄埋下健康隐患。尤其是长在某些特殊部位的“痣”，一旦频繁摩擦或抠挠，极有可能诱发恶变，演变为黑色素瘤——一种致命的皮肤癌。

老祖宗早有训诫：“皮之不存，毛将焉附；伤其根本，祸必自生。”身体的每一处异常，都是气血失衡的信号，切不可轻举妄动。今天，我们就来盘点那些绝对不能抠的“高危痣”，守护生命的第一道防线。

一、什么是“痣”？它为何会变坏？

医学上称痣为“色素痣”或“黑素细胞痣”，是皮肤中黑色素细胞聚集形成的良性肿物。大多数痣一生安稳无害，但若长期受到摩擦、刺激、紫外线照射或外力损伤，细胞可能发生异常增生，最终演变为恶性黑色素瘤。

这种癌症发展迅速，易转移，致死率高，被称为“皮肤癌之王”。（本文由AI辅助生成）[page]

二、这6个部位的痣，风险最高！千万别抠！

1.脚底、足跟、脚趾缝的痣

常年受挤压、摩擦，走路、穿鞋都会不断刺激。一旦破损，极难愈合，癌变风险极高。