尽管谷维素和维生素B1都属于相对安全的药物，但如果长期服用或剂量过大，也可能出现一些不良反应。

⚠️ 谷维素可能引起的副作用：

口干舌燥、心情烦躁

乳房胀痛、脱发

胃肠不适、恶心呕吐

头晕乏力、精神倦怠

如果连续服药7天后症状未缓解，应立即停药并咨询医生。

⚠️ 维生素B1过量使用的风险：

每日摄入超过5克时可能出现严重反应

包括心悸、震颤、水肿、甚至休克

常规剂量下也可能引起头晕、腹胀、腹泻等不适

此外，维生素B1为水溶性，空腹服用吸收率较低，建议饭后服用，以提高药效并减少刺激。

五、哪些人需要特别注意？

虽然这两种药物适合大多数人短期使用，但以下人群应在医生指导下谨慎服用：[page]

孕妇、哺乳期女性

婴幼儿

月经期女性

长期服用降压药或其他慢性病药物者

这些人群可能存在激素水平变化或药物相互作用的风险，盲目服用可能引发不良后果。

六、结语：科学用药，才能真正守护健康

谷维素和维生素B1虽然不是治疗重病的“特效药”，但对于调节神经系统、改善睡眠质量和缓解焦虑情绪确实有不错的效果。但一定要记住：

✅ 合理剂量

✅ 不宜长期使用