对于长期处于高压状态、易疲劳、情绪波动大的人群来说，谷维素是一种较为温和的辅助调理药物。

二、维生素B1的作用：不只是抗脚气！

维生素B1，又叫硫胺素，属于水溶性维生素，对维持身体代谢、神经系统健康至关重要。[page]

✅ 主要作用包括：

调节糖代谢，促进能量转化

维持神经系统正常运转，缓解疲劳

改善心肌功能，有助于心脏健康

预防脚气病、周围神经炎

对女性而言，还有一定美容养颜作用

尤其是经常晕车、晕船的人群，适当补充维生素B1可以减轻不适症状。

三、谷维素+维生素B1：为什么医生常建议一起吃？

这两者常常被联合使用，因为它们在调节神经系统方面有“协同效应”。

🌟 联合用药的优势：

缓解焦虑抑郁情绪：谷维素抑制神经兴奋，维生素B1增强神经传导稳定性。

改善睡眠质量：二者共同作用有助于入睡更快、睡眠更深。

调节肠胃功能：谷维素促进胃酸分泌，维生素B1加速胃肠蠕动，可改善便秘或消化不良。

因此，如果你有以下问题，可以在医生指导下尝试这两种药物的联合使用：

神经衰弱、失眠多梦

情绪低落、焦虑不安

容易疲劳、注意力不集中

消化不良、食欲减退

四、虽然安全，但也不能乱吃！这些副作用要注意！