这是一种病因尚不明确的皮肤病，多发生于手掌和脚底，表现为：

白色小点状脱皮。

脱皮区域逐渐扩大，呈纸片状脱落。

一般无瘙痒或疼痛感。

可能与多汗、情绪紧张、季节变化等因素有关。

👉 建议：症状轻微者无需特殊治疗，但应注意保湿护肤；若严重影响生活，建议前往皮肤科进行专业检查。

如何预防手脚脱皮？

均衡饮食：保证维生素摄入，多吃新鲜蔬果。

保持清洁干燥：勤洗手洗脚，避免长时间泡水或处于潮湿环境。

选择透气鞋袜：减少真菌滋生的机会。

注意情绪调节：避免长期精神紧张，有助于减少汗疱疹的发生。

定期保湿护理：使用温和护手霜、润肤乳，保护皮肤屏障。

温馨提醒：

如果手脚脱皮现象频繁发生，且伴有其他不适症状，千万不要自行随意用药，应及时到医院就诊，查明具体病因，并在医生指导下进行科学治疗。

你的每一次脱皮，都可能是身体在向你“求救”，千万别忽视！