随着气温逐渐回升，温暖的春季如约而至。万物复苏、草木萌发，大地焕发出勃勃生机，正是人们调养身心、迎接新一年的最佳时机。对于注重养生的人来说，春天不仅是一个让人感到幸福的季节，更是调理身体、提升体质的黄金期。

在春日田野间，许多不起眼的野菜也悄悄冒头，它们不仅是大自然馈赠的美味佳肴，更蕴含着丰富的营养价值和药用功效。其中，蒲公英被誉为“药草皇后”，是春季养生不可忽视的好帮手。[page]

蒲公英性寒，味甘苦，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、养肝明目、利尿通淋等功效。坚持每天用蒲公英泡水饮用，不仅能帮助清除体内毒素，还能起到润肝护肝、改善皮肤状态的作用。