与相处舒服的人在一起，你会感受到内心的宁静和安宁，微笑让人安心，举止令人温暖，似乎没有什么困难无法克服。这种无形中的滋养，远比任何补品更有效。反之，与不舒服的人相处，则如同慢性自杀，无异于互相投毒，使家庭矛盾重重，内心疲惫不堪。[page]

无论是交友还是生活，找到那个让你感到舒适的人，并为自己营造一个舒心的交际圈，才是最好的养生之道。当然，这也要求我们自身成为一个懂得善待他人、尊重谦和、把握分寸、真诚包容的人。朋友不必多，真诚就好；家人不必富有，团结就好；爱人也不需要多浪漫，疼你就够了。余生不长，珍惜那些让我们感到舒适的人，远离那些带来不适的人，让自己活得更加健康快乐。