时令养生
樱桃补血益智，吃出好气色
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适量食用：一般成人每日建议食用量控制在200克左右（约10-15颗）即可。[page]
特殊人群慎食：樱桃性偏温，体内有实热、容易上火或患有口腔溃疡的人群应少吃。此外，樱桃含钾量较高，肾功能不全者需严格控制摄入量；糖尿病患者也应慎食。
切勿嚼碎果核：樱桃核中含有氰甙，咬碎后可能产生有毒物质，食用时请务必吐核。
在这个樱桃飘香的季节，不妨让这颗“早春第一果”成为你餐桌上的健康点缀，吃出红润好气色与充沛精力。
时令养生
适量食用：一般成人每日建议食用量控制在200克左右（约10-15颗）即可。[page]
特殊人群慎食：樱桃性偏温，体内有实热、容易上火或患有口腔溃疡的人群应少吃。此外，樱桃含钾量较高，肾功能不全者需严格控制摄入量；糖尿病患者也应慎食。
切勿嚼碎果核：樱桃核中含有氰甙，咬碎后可能产生有毒物质，食用时请务必吐核。
在这个樱桃飘香的季节，不妨让这颗“早春第一果”成为你餐桌上的健康点缀，吃出红润好气色与充沛精力。