防腐剂同样是日本网红眼药水的一大隐患。只要不是一次性使用的眼药水,大多含有防腐剂,如苯扎氯铵、羟苯乙酯、三氯叔丁醇等。长期频繁使用含防腐剂的眼药水,会破坏泪膜稳定性,影响眼表环境。防腐剂会溶解泪膜最外层的油脂层,加速泪液蒸发;损伤分泌黏蛋白的杯状细胞,破坏泪膜黏液层稳定性;持续损害角膜上皮细胞,增加患点状角膜上皮病变、剥脱性角膜炎的风险。
真实案例:血与泪的教训
除了应女士的案例,还有许多类似的悲剧不断上演。武汉的一名准新娘为了拍出好看的婚纱照,在网上购买了日本网红眼药水,连续滴了一周后,右眼视力急剧下降,畏光到连手机上的字都看不清,视力一度下降到0.2,经检查发现整个眼角膜上皮糜烂。厦门的李女士长期使用日本网红眼药水,患上了青光眼和白内障,视力严重受损,左眼视力只有0.05,右眼视力也只剩下0.3,眼底视神经损坏很多。[page]
正确护眼:回归自然与科学
面对日本网红眼药水的潜在危害,我们应该树立正确的护眼观念,选择科学、安全的护眼方法。
保持良好用眼习惯
遵循科学的用眼时间,如20 - 20 - 20原则,即看屏幕20分钟以后,要抬头远眺20英尺(6米)外的地方20秒以上。保障阅读和工作环境的光线适宜,避免在过强或过暗的光线下用眼。保持正确的坐姿和屏幕距离,眼睛与电脑屏幕的距离应保持在50 - 70厘米左右,屏幕中心应略低于眼睛水平线。