共餐制：不使用公筷公勺，大家在一个盘子里夹菜，唾液交叉，细菌极易传播。

口对口喂食：老一辈人喜欢把食物嚼碎了喂给孩子，或用嘴吹凉孩子的饭菜，这是儿童感染的主要途径。[page]

亲密接触：情侣间的接吻、共用牙刷、水杯等生活用品。

卫生习惯差：饭前便后不洗手，食用被污染的水或食物。

一旦家里有一人确诊，其他家庭成员的感染风险会显著增加。因此，“家庭共治”已成为最新的防控理念。

四、科学根除：别信偏方，要靠“四联”

发现感染后，千万不要恐慌，也不要轻信网上的“杀幽牙膏”、“杀幽糖果”或“食疗偏方”。目前医学界公认的有效方案只有一种：规范的药物治疗。

根据2025年最新《中国幽门螺杆菌感染诊疗共识》，首选方案是“铋剂四联疗法”：

质子泵抑制剂（PPI）：抑制胃酸，为抗生素创造生存环境。

铋剂：保护胃黏膜，辅助杀菌。

两种抗生素：如阿莫西林+克拉霉素（具体组合需医生根据耐药情况开具）。

关键要点：

疗程足量：通常为10-14天，必须按时按量服药，不可漏服、停服，否则容易导致治疗失败并产生耐药性。