时令养生
警惕做菜七大坏习惯，守护家人健康远离致癌风险
- 时间：1755050744
- 来源：
清洗蔬菜水果不够彻底：农药残留及表面污垢不仅影响口感，还可能对身体造成伤害。充分浸泡并用流动水冲洗蔬菜水果，必要时去皮处理，能够有效去除大部分残留。[page]
切生熟不分刀板：交叉污染可能导致食源性疾病的发生，虽然这并不直接导致癌症，但维持良好的食品安全习惯对于预防疾病至关重要。准备两套刀具和砧板，分别用于处理生食和熟食。
通过调整上述烹饪习惯，我们可以为家人创造一个更安全健康的饮食环境，同时也降低了因不良烹饪习惯带来的潜在致癌风险。让我们从现在做起，为了自己和家人的健康，用心做好每一顿饭。
时令养生