吃药时间大揭秘:顺应生物钟,药物疗效更佳

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药物的疗效不仅取决于其成分和剂量,还与用药时间密切相关。选择合适的时间服用药物,顺应人体昼夜节律的变化,不仅能提高疗效,还能减少副作用。北京大学肿瘤医院药剂科张关敏副主任药师为公众解答了关于不同药物最佳服用时间的问题。

吃药时间大揭秘:顺应生物钟,药物疗效更佳

1. 降压药的最佳服用时间

血压在一天中并非恒定不变,大多数人的血压值遵循“两峰一谷”的波动规律:[page]

高峰时段:上午9时至11时,下午16时至18时;

低谷时段:凌晨2时至3时。

吃药时间大揭秘:顺应生物钟,药物疗效更佳

由于降压药通常在服药后0.5小时开始发挥作用,2至3小时达到最大效应,因此建议:

每日两次服用的降压药应在早上7点和下午2点服用,以覆盖血压高峰;[page]

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