时令养生
脸红不是害羞那么简单，她被“赤面恐惧”困住了人生
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目前，医院主要通过行为训练和心理辅导帮助患者恢复自信。例如：
每天在家对着镜子说出自己的优点
练习与陌生人进行眼神交流
渐进式暴露疗法等
张伟教授强调：“家长要特别注意孩子的异常行为，不要简单归结为‘内向’或‘害羞’，要及时关注并寻求专业帮助。”[page]
六、结语：脸红不是你的错，勇敢面对才是出路
王星星的故事让人唏嘘，也给我们敲响了警钟：
脸红、害羞、不敢见人，不一定是性格问题，而可能是心理疾病的信号。
如果你也有类似的困扰，或者身边有人总是回避社交、极度在意他人眼光，请不要忽视这些信号。及时寻求专业帮助，才能走出困境，重拾自信。
愿每一个被困在“脸红恐惧”里的人，都能找到属于自己的阳光。
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