人们普遍认为,夏季是心脑血管疾病的“低发季节”,因为气温升高有助于血管扩张、血压下降,同时水果蔬菜丰富,饮食更健康。然而,现实并不如想象中乐观——很多中老年人在夏天依然突发脑中风,甚至危及生命。
事实上,夏季虽然整体发病率低于冬季,但仍存在多个诱发中风的风险因素。了解这些隐患,才能更好地预防疾病的发生,守护健康。
一、血压波动:高温与冷刺激的“双重夹击”
尽管夏季气温高,血管普遍扩张,血压相对较低,对高血压患者有一定益处,但这并不意味着可以掉以轻心。[page]
许多中老年人在炎热天气里喜欢:
吃大量冷饮或冰镇食物
长时间待在低温空调房