保护肾脏健康,要做到以下几点:
定期体检,关注尿蛋白、血肌酐等指标;
保持良好生活习惯,戒烟限酒,适量运动;
控制基础疾病,如高血压、糖尿病;
注意饮食清淡,避免高盐、高脂、高嘌呤食物;
多喝水,促进代谢废物排出。
让我们正确认识肾病,走出误区,科学护肾,守护好这对我们至关重要的“生命之源”。
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