每对夫妻都怀揣着与伴侣厮守一生、白头偕老的美好愿景，若能携手走过漫长岁月，那无疑是莫大的幸福。然而，在现实生活中，夫妻年老之后，总有一方会先离去。研究表明，男性寿命普遍比女性短，正常情况下，绝大多数丈夫会先于妻子离世。这除了基因差异外，一些生活习惯也在悄然影响着男性的寿命。所以，男性只有养成良好的生活习惯，才能与妻子长久相伴。

吸烟：健康“隐形杀手”

现实生活中，吸烟已不再是男性的专属习惯，不少女性也加入了吸烟的行列。但总体而言，女性吸烟频率远低于男性，而且很多男性从年轻时就开始吸烟，烟龄颇长。尽管大家都知道吸烟有害健康，可让男性戒烟却并非易事。[page]

长期大量吸烟，烟毒会在体内不断积累，这些有害物质会严重损害呼吸道健康，增加患呼吸道疾病甚至肺癌的风险，直接对男性的寿命造成威胁。

熬夜：身体“加速老化剂”