水对生命至关重要，而成年人体内的水分占总体重的60%左右。尤其值得注意的是，大脑和心脏由73%的水组成，这说明了保持水分平衡对于维持认知功能的重要性。[page]

3. 恐惧导致毛发竖立是一种古老的防御机制

当感到恐惧时，人体会出现“战斗或逃跑”反应，包括心跳加速、瞳孔放大以及毛发竖起等现象。这种反应可以追溯到远古时期，当时的人类祖先通过这种方式让自己看起来更大以吓退捕食者。

4. 成人与婴儿眨眼频率存在显著差异

成年人平均每分钟眨眼约15次，而婴儿则不超过2次。随着年龄增长，这一频率逐渐增加，并在青少年时期趋于稳定。

5. 双脚拥有25万汗腺

双脚上分布着大约25万个汗腺，每天可分泌多达250毫升的汗液。虽然汗水本身无味，但如果滞留在皮肤表面，则会被细菌分解产生异味。

6. 害羞时不仅脸红，胃也会变红

交感神经系统负责调节身体面对压力时的反应，如脸红的同时胃壁也会呈现红色。这是因为血液流动加快所致。

7. 终身分泌的唾液足以填满两座游泳池

一生中，一个人平均会分泌25，000升唾液，足够装满两个标准尺寸的游泳池。

8. 舌头结构类似章鱼触手与大象鼻子

舌头是一个没有骨骼的支持性肌肉结构，具有高度灵活性，能够帮助吞咽食物及发声。