神经元需要胰岛素的帮助才能有效利用葡萄糖。然而，2型糖尿病患者常常面临胰岛素不足或胰岛素抵抗的问题，这会导致大脑无法充分利用葡萄糖，进而使大脑处于饥饿状态，造成损伤，增加患“3型糖尿病”的风险。特别是已经开始胰岛素治疗的2型糖尿病患者，其患“3型糖尿病”的风险是普通人的四倍。[page]

如何识别早期症状？

“3型糖尿病”的发展通常较为缓慢，初期不易察觉，主要表现为记忆力下降。为了帮助识别早期症状，专家推荐了一种简单易行的认知功能检测方法——画钟实验。通过让测试者画出一个表盘并标出特定时间（如8点20分），根据完成情况评分，可以快速评估认知功能状态。

预防措施

既然老年痴呆与血糖异常相关，控制好血糖水平是预防“3型糖尿病”的关键之一。良好的血糖管理不仅能减少患病风险，还能保护大脑免受低血糖带来的更大伤害。建议正常人血糖不应低于2.8 mmol/L，而糖尿病患者的血糖则应保持在3.9 mmol/L以上。

此外，参与智能训练活动，如适量打麻将、读书、看报等，也被证明有助于延缓老年痴呆的发展。这些活动不仅能够锻炼大脑，还能促进社交互动，增强心理健康。

总之，“3型糖尿病”作为老年痴呆的一种别称，虽然隐蔽但危害极大。了解其成因及预防措施，对于老年人及其家庭成员来说至关重要。通过积极的生活方式调整和健康管理，我们可以更好地抵御这一潜在威胁，享受健康的老年生活。