在中医理论中，肝脏被称为“将军之官”，虽然它不像肺、胃那样功能显而易见，但其作用却至关重要。肝脏不仅承担着解毒、代谢、合成蛋白质等多项生理功能，还对人体整体健康起着关键性作用。

由于肝脏内部缺乏痛觉神经，许多人在早期肝病阶段往往察觉不到任何症状，等到发现时可能已经发展到较为严重的阶段。因此，了解如何科学养护肝脏，及时发现肝脏异常信号，显得尤为重要。

为什么说肝脏如此重要？

肝脏是人体最大的内脏器官之一，也是最重要的代谢和解毒器官。它负责分解体内的毒素、药物、酒精以及各种代谢产物，同时还参与胆汁生成、脂肪代谢、糖原储存等多种生理过程。[page]

如果肝脏功能受损，这些有害物质就无法被有效清除，久而久之就会堆积在体内，影响其他器官的正常运转，甚至引发严重疾病，如脂肪肝、肝硬化乃至肝癌。

伤肝行为要警惕