时令养生
香蕉变黑别急着扔，辨清情况再决定吃不吃
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健脑：研究表明，富含钾质的“芝麻蕉”能提高学生的专注力。对于学生群体来说，在学习期间适当吃一些“芝麻蕉”，对提高学习效率有一定帮助。
缓解便秘：“芝麻蕉”的纤维质含量很高，食用后可以帮助恢复肠胃的正常蠕动，促进肠道内废物的排出，消除便秘，无需依赖泻剂。所以，如果你有便秘的困扰，不妨多吃点“芝麻蕉”。
总之，朋友们，以后看到长斑的香蕉，可别急着扔，它不仅没坏，还对身体有不少好处。但要是发现香蕉里面坏了，那就千万别吃了，以免损害健康。
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