时令养生
柠檬水怎么泡才营养又好喝？这些技巧你一定要知道！
- 时间：1747021891
- 来源：
随着夏日的到来，气温逐渐升高，很多人开始喜欢在家中或办公室里泡上一杯清香解渴的柠檬水。它不仅口感清爽，还能补充维生素C，增强免疫力，对身体健康大有裨益。
但你知道吗？泡柠檬水其实也有讲究，选材、水温、搭配都影响着它的口感与营养价值。下面我们就来聊聊如何正确泡出一杯既健康又好喝的柠檬水。
一、新鲜柠檬 VS 干柠檬片，哪种更好？
市面上常见的柠檬制品主要有两种：一种是新鲜柠檬，另一种是超市售卖的干柠檬片。[page]
✅ 推荐选择新鲜柠檬：
新鲜柠檬含有更丰富的维生素C和芳香物质，香气浓郁，口感更自然；
时令养生