再看俄方的150万。这个数字同样被广泛质疑。连乌克兰自己的军官都不信。第12亚速特种旅前参谋长克罗特维奇公开表示，他认为俄军阵亡约在15万至16万之间。英国BBC和国际人权组织交叉核实显示，截至2026年1月，已记录俄军阵亡约16.8万人。和俄官方说的150万差了一个数量级。

那么有没有相对靠谱的估算？乌克兰本土损失统计平台UALosses认为，乌军阵亡与失踪合计约18万。考虑覆盖率，实际可能在30万以上。这个数据与泽连斯基的5万差了6倍，与布拉伯的125万差了4倍。

30万左右——笔者看来比较接近现实。[page]

为什么？咱们算笔逻辑账。如果乌军阵亡125万，按正常伤亡比1比3，受伤至少在250万到375万，总伤亡将达400万到500万级别。乌克兰战前人口约3700万，2022年以来逃往国外逾千万，国内两千多万人。400万伤亡意味着几乎每个家庭都有亲人损失。这种社会崩溃信号早就该通过难民潮、逃兵潮暴露了。乌克兰确实在抓壮丁，但还没到全社会彻底崩溃的程度。所以125万这个数字，水分太大。

但布拉伯在播客里还说了另一段话，让笔者对他判断力大打折扣。他说西方媒体对乌战报道少，是因为"一旦真实情况被传播，西方宣传故事就会被揭穿"。他还说俄军攻占的每个城市里，当地人都把俄军当解放者欢迎。