户外防护：野外露营、农田劳作、林区作业、进入久未有人居住的屋舍时，穿长袖衣物和长裤，避免坐在草丛或鼠洞附近，不接触野生动物及其排泄物。

伤口管理：皮肤有伤口时立即用清水和肥皂清洗消毒，避免伤口接触可能被污染的环境。

三、疫苗：高危人群的"金钟罩"

我国已将流行性出血热疫苗纳入国家扩大免疫规划，16至60岁高危人群——疫区居民、农民、林业工人、环卫工人、野外勘探人员——应优先接种。疫苗接种建议在流感流行高峰前1至2个月进行，以确保体内抗体水平处于最佳状态。

从事农业、林业、环卫、野外勘探等职业的朋友，请务必把接种疫苗列入年度健康计划。这不是可选项，是必选项。

四、早识别、早就医：守住最后一道门

如果你曾到过疫区或有野外长期作业史，一旦出现以下症状——

高热、头痛、肌肉酸痛、乏力、恶心呕吐，尤其伴随皮肤出血、鼻出血等出血表现——

立即就医，并主动告知医生你的接触史：是否去过野外、是否接触过鼠类或其栖息地和排泄物。

这句话可能救你的命。汉坦病毒感染早期与普通感冒极为相似，但医生一旦获知接触史，便能迅速启动针对性检测和对症支持治疗，显著改善预后。[page]