适用人群：怕风怕冷、一吹空调就感冒、过敏性鼻炎反复发作者

黄芪固表，防风祛风解表，两者一守一攻，组成中医著名方剂“玉屏风散”。既能预防外邪入侵，又能调节免疫，堪称“天然疫苗”。

✅ 日常用法：黄芪10克 + 防风3克 + 白术6克（完整玉屏风配伍），煮水代茶，换季时连服1–2周。

⚠️ 温馨提醒：这些情况慎用黄芪！

实热证：如高热、便秘、咽喉肿痛、舌红苔黄者；

阴虚火旺：如潮热盗汗、口干咽燥、失眠烦躁者；

感冒初期：有发热、怕冷、流涕等症状时不宜进补；

孕妇、儿童：应在医师指导下使用。

黄芪虽好，贵在“配伍得当、因人而异”。与其盲目单用，不如学会与它的“黄金搭档”携手同行。一碗汤、一杯茶，用对了组合，就能让平凡的日子，悄悄滋养出不平凡的健康底色。

养生不在猛补，而在细水长流。黄芪的“绝配”，正是中医智慧给予我们的温柔处方。

（本文由AI辅助生成）